Suis-je obtenir de matières grasses?
Écrit le Décembre 27, 2007 - 12:20 pm | Keith par Neo
Dans le passé, le mot "graisse" jamais traversé mon esprit et il est presque inévitable que je peux auto-proclamé que jamais je ne grosses, parce que c'est dans ma gène. Tous mes parents, y compris oncles, grand-père et mon père n'ont pas ce genre de question.
Récemment, je viens de réaliser que j'ai mis sur les poids. Hmm, ou ce n'est pas le poids que je suis sur la mise, c'est le tour de taille! Pourrait-elle être le fait que j'ai été assis dans le bureau depuis trop longtemps? Ou était-ce en raison du climat de Singapour qui s'adresse à simple expansion de la masse corporelle? Ou était-ce la nourriture délicatesse que les inondations des rues et des galeries marchandes qui sont tout simplement irrésistible? Eh bien, autant que je peux trouver des raisons de charges et peut-être, des excuses, je pense qu'il est juste l'une des principales réponses ...
Le manque d'exercice!
Très bien, être honnête à ce sujet ne signifie pas que d'autres questions ne sont pas facteur po je saisir de la restauration rapide Kentucky Fried Chicken (KFC), Long John Silver (LJS) ou MacDonald chaque fois le temps est court. Ou autrement, je serais manger sur des morceaux de chocolat.
En ce qui me concerne, je pense que je ferais mieux de commencer à faire mon nouveau la résolution de l'année - à maintenir en bonne santé. J'ai besoin de plus d'exercices, par exemple, aller faire du jogging, la natation ou du sport sur une base régulière. L'inconvénient est, j'ai été assez occupé de telle sorte que je suis si fatigué à la fin de la semaine pour faire autre chose.
Je suppose, nous devons tous commencer quelque part, peut-être si je pourrais aller pour une courte jogging autour du quartier ce soir ... croise les doigts, il s'est passé .... ... Hihihi
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